Taoistische Meditation

Die Taoistische Meditation (oder Qi Gong – Meditation) ist ein über viele Jahrhunderte gereiftes System zur Aktivierung, Kultivierung und Speicherung des Qi (der Lebensenergie).

Aus der Harmonie mit dem Kosmos erwachsen Gesundheit, innere Kraft und Lebensfreude.

Die grundlegenden Übungen sind einfach zu verstehen, äußerst effektiv und unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution praktizierbar. Äußere Bewegungen sind hier nicht unbedingt nötig, denn das Qi wird primär durch die Kraft unseres Geistes aktiviert und gelenkt. Einige Übungen werden im Stehen, einige im Sitzen durchgeführt.

Im Alltag haben wir so die Möglichkeit, fast überall einfach zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Wo unterrichten wir Taoistische Meditation?

Wir unterrichten Taoistische Meditation / Qi Gong Meditation / Kunlun Neigung sowohl lokal (z.B. in Köln, Burscheid, Leverkusen uvm.) als auch in Seminarform deutschlandweit. Auch in Asien können Seminare organisiert werden.

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